床上的男人都希望自己能满足自己的老婆或者女朋友，希望能在性方面征服女人，而不是金钱上。希望能在做爱的时候给老婆更多的快感。可是往往不尽人意，有些男性还没有开始插入就泄气了，马上就射精了，这样会造成女友或者老婆的埋怨，说你不中用。大家也可以想象得到，老外在床上性爱方面表现出来强大的刺激力，中国男性是无法到达这种境界的，比较人种不同，体质不一样。

作爱时如能暂时停止唿吸，无论男女均可抑制性兴奋，推迟快感的来临。然而，可能是上帝的安排，女性往往不易调节自己的唿吸，作爱时很快会感到唿吸急促，即女性会以短促的唿吸向男性表示自己已达到性高潮。男性经过一定的训练则可自由控制唿吸，除了能作剧烈的活塞运动，来促使女性达到性高潮外，更可于射精之前紧急控制住自己，这种技巧是男性的专利。

经由男性对唿吸的调节来延长性爱时间，这便是古人所说的“神仙之法”，是性爱的最高境界，其要领为“不要拔出而经过三关”，但这并非意味须射精三次。

首先，勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时，须谨慎地运用技巧，插入后男性不能仅考虑自己的快感，而应视女性反应而动，才是上策。这时，男性学会调整唿吸便是成功的关键。因为如此便能诱发女性多次性高潮，否则男性一旦射精，性交即会结束。男性应至少将阴茎置于阴道内二十∼三十分钟，每五∼七分钟重复作活塞运动，给于女性四、五次舒适感后才射精。女性如因男性的性交运动，很快就达到高潮。迎接高潮时，男性应能清醒地确认这种情形，这便是男性的技巧。随着射精，阴茎虽会软化，但此时的抽搐会给予女性的子宫以强烈的刺激，同时为双方到来快感

女性在高潮后，约三∼五分钟便会恢复，男性应等恢复后再重复上下运动，将女性推向下一次的高潮，其中的滋味只有双方以经验来体验。

若能获得此高潮感三次，十之八九的女性会发自内心的喊叫：“我不行了！”这时，男性大可将抑制住的精液一口气射出。如此，你的女人便会成为你忠诚的爱的奴仆。

生殖器可从正面交合。这不但是最普及的一种做爱方式，也是最基本的一种做爱方式，更是人类独有的一种做爱方式。说它是最基本的做爱方式是因为做爱方法有多种，但大体可分为两类，即从正面还是从背面。凡是正面交合的做爱方式都是从这种做爱方式演化而来。说它是独有的一种做爱方式，是因为其它动物从来不用正面交合的方式。

这是人类的专利。甚至还有一个西方生物学家论证出类人猿之所以演化成直立行走的人类，是因为这样便于正面交合。这样说其实并非一点道理也没有，这种普通的做爱方式之所以普及是因为它的确具有很多优点。

一是便于配偶之间的交流。配偶之间的交流对做爱是非常重要的。正面的方式显然比背面的方式更有利于配偶之间了解彼此的感受；二是可以更加紧密的进行肉体接触。女性性感区(即容易引起兴奋的部位)都是皮肤粘膜比较集中的地方。比如:阴唇、乳头、嘴唇等。采用这种做爱方式除了生殖器可以互相接触之外，嘴唇、乳头也可以紧密接触。性刺激是全方位的。三是便于对耻骨联合进行压迫。耻骨联合是女性腹部用力的部位，男性会有很明显的感觉。其实这也是性感区。紧紧压住这个部位可以使女性获得持续的快感。注意采用其他做爱姿势是无法获得这种效果的。这种做爱方式的受孕机会一般。在操作中男性占主动地位，但女性也可迎合男性的动作。只有双方都发挥了能动性，才易达到高潮。男性使用的腰腹部的力量，为了便于用力，男性可以将一个腿办曲；双手可以压住女性的肩部。如果男性体重过重，需要双手支撑在床上，以免把全身重量压在女性身上，造成她的窒息。

按摩油

是的，其实也就是些有着草本精华和花香的天然精油。

尝试者：

“按摩和精油一结合，就让我性致勃发，每当他用精油给我做背部按摩时，我们都不由自主地疯狂做爱。”

尝试者：

“开始的时候，有点滑稽，我忍不住大笑起来。可是，渐渐的，气氛就变得激情起来了。我不能使用自己的手，而且我为身体上的激情所控制，这是一种非常独特的体验，很棒。”

“当她说，躺下来，由我来控制的时候，她非常性感，而且，不知道将要发生什么，让我非常兴奋。”

“手铐让我们觉得在性幻想上更加自由，而且，在用了手铐时，我们都变得更加放荡和热情了。”

建议：在进行性爱时，能充分开发想象力非常棒。在奴役和被奴役间，想象力飞扬狂野起来，达到非常好的体验。

冰块

如果看过了电影《爱你九周半》，你就不会对此陌生了。冰块也能成为性爱中的游戏物。

尝试者：

“这的确是个新奇因素。我喜欢他把它放在我的乳头和腹部上。不过，在冬天太冷了，只实用于夏天和南部。”

“有个小麻烦，如果用的太多了，整个床都湿透了。后来，我们在身下垫了厚厚的毛巾，稍好一点。”

“看着她皮肤对寒冷刺激的反应，非常性感。”

建议：现在可是冬季了，也许你得等到夏天再使用这一招了。